Categoria: Artigos

Quando o corpo vira meta Você abre a câmera frontal só para ver como ficou o cabelo, entra na rede social para postar a foto porque se sentiu bem e, sem perceber, já está deslizando filtros. Um ajusta a pele, outro afina o rosto, outro corrige a luz. Em segundos, a imagem “melhora”… ou parece […]

Quando o passado parece perto e o ontem parece longe Existe uma sensação estranha que quase todo mundo já experimentou. Você pensa em algo que aconteceu há quinze anos e aquilo parece perto. Quase tangível. Como se estivesse logo ali, atrás da porta. Mas algo que aconteceu ontem parece distante, como se tivesse ocorrido meses […]

Uma confusão comum que muda tudoAtenção e concentração costumam ser usadas como sinônimos, mas essa troca aparentemente inofensiva gera muita confusão, não só para você quem vem aqui pra ler um pouco de nerdice com saúde mental, mas também para o profissional de saúde mental. E não é só uma questão de linguagem. Entender a […]

Um livro de finanças que me falou sobre a vida Há poucos dias, lendo o livro A Psicologia Financeira, de Morgan Housel, me deparei com uma frase que não saiu mais da minha cabeça: “A felicidade é o que sobra dos resultados depois de subtraídas as nossas expectativas.” Curioso, né? Eu não sou investidor de […]

O jogo que não desligava quando o console era desligado Existe um fenômeno curioso descrito originalmente em jogadores de Tetris: depois de horas encaixando peças, o cérebro continua tentando organizar o mundo em blocos, mesmo longe da tela. Pessoas relatavam olhar prédios, caixas, prateleiras e imaginar automaticamente como tudo poderia se encaixar melhor. Algo parecido […]

Quando cuidar demais começa a doerExiste um tipo de cansaço que não vem do excesso de trabalho físico nem da falta de descanso. Ele nasce do contato contínuo com o sofrimento alheio. A pessoa acorda cansada, mesmo tendo dormido. Sente-se emocionalmente drenada, mesmo quando ama o que faz. Esse estado tem nome: cansaço por compaixão. […]

Prazer em excesso, cansaço constante A internet nos trouxe diversos paradoxos. Hoje buscamos diversas soluções tecnológicas para problemas que não existiriam se não houvesse uma tecnologia anterior intrinsecamente ligada àquele problema. Mas não é somente na área da tecnologia que novos problemas têm surgido. O homem é um ser curioso por natureza. É por causa […]

Aviso de spoilersEste texto contém spoilers de Stranger Things. Se você ainda não assistiu ao final da série, talvez seja melhor voltar aqui depois. Mas, se não tiver problemas, fica até o fim, porque este texto é bem tocante para mim. Crescer não é um evento, é um processoStranger Things começou como uma história sobre […]